既营养又美味的芝麻糊的做法分享
很多人自制芝麻糊的方法过于简单，就是把芝麻炒过以后再打成糊就完事，这样做出的芝麻糊营养不高而且不太好喝。我自制芝麻糊喜欢多添加几样辅料，营养全面而且很香很好喝。......
星级酒店大厨教你肉质细嫩的青鱼怎么做好吃的技巧
青鱼，又称鳕鱼、鳕鱼片、鳕鱼块等，是一种常见的海产水产品。青鱼体形细长，背部呈深蓝色或绿褐色，肚部则呈白色或浅灰色。它在世界上被广泛认可为一种美食，并被誉为“水中牛肉”。青鱼是一种非常营养的食材，含有丰富的蛋白质、钙、磷、镁、铁、锌、硒等多......
营养丰富，富含钙、磷等微量元素的虾米炒丝瓜怎么炒好吃
虾米是以海鲜白虾、红虾、青虾为原料，用盐水焯过，晒干，装入袋中，打打揉搓，风筛过筛，去皮拌匀，即盐蒸 、烘干、烘干、去壳等工艺制成的产品。 虾米营养丰富，富含钙、磷等对人体有益的微量元素。 它是人体更好的钙来源。 含钙较多的食物包括乳制品和......
香滑营养，口感滑嫩的鸡蛋糕怎么做
鸡蛋是非常平民的一种食材，是优质蛋白的来源，价格不高，营养却很丰富。鸡蛋中所含的卵磷脂非常有利于大脑的发育，可以增强记忆力，成长中的孩子和一定年龄的老年人多吃鸡蛋非常利于健康。鸡蛋的做法也多种多样，鸡蛋糕就是其中一种，鸡蛋糕做法非常简单，即......
不仅能够满足身体的营养需要，还能滋养皮肤的美容养颜粥
说起美容养颜，相信各位女神都有自己的秘诀。女人年过30，正值青春的黄金时期，工作和生活压力加大，皮肤容易出现暗沉、疲惫等现象。此时，每天喝一碗养颜粥，不仅能够满足身体的营养需要，还能滋养皮肤，改善气色，让你容光焕发，迎接美好的一天。小编推荐......
燕窝的正确做法和吃法，营养师教你最佳烹饪技巧！
大家都知道燕窝是一种珍贵的食材，但对于常见的燕窝食谱，了解的并不太多。传统的燕窝菜谱做法多是炖、蒸，这两种做法可以最大程度上保存住燕窝的营养成分，而且味道很好。燕窝中富含多种营养物质，尤其对体虚的女性有滋补养生作用。下面就来为大家介绍常见的......
干海参的正确泡发方法及干海参的做法介绍
海参是一种滋补养生的海产品，被誉为“海中燕窝”。而干海参更是备受推崇，因为其质地韧劲十足，口感鲜美。干海参在烹饪之前都会进过长时间的泡发，这一般需要1到3天的过程。所以在看干海参的做法之前，我们先看看干海参的泡发过程，这里给大家介绍几种干海......
有特殊的鲜味和香味的芥菜丝的腌制方法介绍
芥菜的种类有多种，根据食用部位可有一下三类，芥菜分叶用芥菜(如雪里红)、茎用芥菜(如榨菜)和根用芥菜(如大头菜)三类。腌制后有特殊的鲜味和香味。生活中有很多的朋友都会腌制蔬菜，比如说萝卜还有白菜以及芥菜等等。芥菜丝也是比较常见的腌制美食哦，......
小编分享三种超好吃的方便面的做法（方便面怎么做好吃）
方便面可以说是一种人见人爱、做法简单快捷的美食，对于80、90后来说那是儿时的美味，由于那个年代经济社会还在发展上升阶段，人们的物质生活水平还不够富裕，方便面就变成了人人都吃得起，人人都爱吃的美食了。方便面又叫快餐面、泡面、杯面、速食面等，......
小编教你如何做出香甜软糯不变色的绿豆粥
绿豆粥，顾名思义就是用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆作为日常生活中常见的杂粮，有清热解毒，降火消暑的功效，与稻米一同熬制成粥，不仅美味可口，还十分适合在夏天食用。在炎热夏天中，人们都喜欢喝清凉爽口的绿豆粥，但在熬绿豆粥时，人们却......