凉拌猪耳的做法 凉拌猪耳朵怎么做好吃又简单

摘要: 猪耳口感非常好,吃到嘴里又柔韧又脆,味道鲜香不腻,且富含胶质。卤制好的猪耳朵也是很好的下酒菜。猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。 凉拌猪耳是一种常见的家常菜,也是很好的下酒菜。猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。...

猪耳口感非常好,吃到嘴里又柔韧又脆,味道鲜香不腻,且富含胶质。卤制好的猪耳朵也是很好的下酒菜。猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。 凉拌猪耳是一种常见的家常菜,也是很好的下酒菜。猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。凉拌猪耳是大家一种熟悉的美味,味道非常的鲜美而且具有很高的营养价值,其富含胶质蛋白,在女性美容方面也有一定的功效,凉拌猪耳要怎么做才好吃呢?下面小编就为大家介绍凉拌猪耳的家常做法,大家赶快来试试看!

凉拌猪耳的做法  凉拌猪耳朵怎么做好吃又简单

凉拌猪耳材料:

猪耳适量、黄瓜适量、香菜适量、酱油适量、芝麻油适量、红尖椒适量

凉拌猪耳做法:

一,用一锅开水焯猪儿,以便去除腥臭味,然后把猪耳切成条状。

二,将青瓜切丝,香菜切段。

三,锅里放入水,烧开后,把洗净切好的猪耳朵放入,中火煮到猪耳的软骨变软为止。

四,捞出猪耳朵,加入切好的青瓜丝,香菜,芝麻油,红尖椒,酱油搅拌均匀即可。