儿童消化不良吃什么(儿童消化不良吃什么饭)

儿童消化不良吃什么

1.消化不良吃什么，大麦及大麦芽

含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦当中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。

2.消化不良吃什么，酸奶

酸奶除了含有牛奶的全部营养素外，突出的特点就是含有了丰富的乳酸，能够将奶当中的乳糖分解为乳酸。

3.消化不良吃什么，苹果

苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等等物质是具有收敛的作用，所含的果胶是可以吸收毒素。对与单纯性的轻度的腹泻，单吃苹果可止泻。苹果当中含的纤维素是可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。

4.消化不良吃什么，西红柿

含有了大量丰富的有机酸，如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。

5.消化不良吃什么，橘皮

橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。

6.消化不良吃什么，鸡肫皮又称鸡内金，为鸡胃的内壁。

鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，故以生食为佳。

7.消化不良吃什么，番木瓜

未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。

8.消化不良吃什么，白菜

含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。

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