番茄牛肉的做法,番茄牛肉的家常做法(番茄牛肉的做法 家常)

主料：

牛肉，番茄，红腰豆，

辅料：

油，盐，生粉，酱油，糖，姜，

    牛肉是我们常食的肉类中营养价值比较高的一种，牛肉富含肌氨酸和维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢，从而有助于紧张训练后身体的恢复。除此之外，牛肉还含钾和蛋白质以及人体所需的其他营养成分。牛里脊是牛身上最有营养的部位，经过烹饪后，味道独特，口感绝佳。这一款番茄牛肉，非常适合在有烛光的二人世界里享用，在柔美的烛光下，倒上一杯红酒，再来点悠悠的音乐，可以成为孩子不在家时的浪漫晚餐。

番茄牛肉的做法

1.提前将红腰豆泡发，然后放入电压力锅调至20分钟将其煮熟备用。
2.番茄切片，姜切成丝,牛肉逆着纹理切成薄片，然后将牛肉和姜丝放进碗里，加少许盐，2勺生粉和1勺酱油搅拌均匀，加入2勺油，腌制入味。
3.锅烧热后放油将牛肉片下锅翻炒1分钟后装起备用。

4.用余油炒番茄，炒至番茄稍软，将红腰豆倒入，翻炒几下。
5.再将牛肉倒入炒匀,加盐，糖调味装盘。