麻辣下饭菜——宫保鸡丁
摘要:
宫保鸡丁入阿口咸香鲜辣,加上鸡肉的鲜嫩,花生的香脆,这二者完美的结合,真是下饭菜的不二之选。...
主料:
鸡胸肉,花生米,辅料:
花椒粉,淀粉,干辣椒,食用油,辣椒酱,酱油,料酒,香醋,盐,糖,宫保鸡丁入阿口咸香鲜辣,加上鸡肉的鲜嫩,花生的香脆,这二者完美的结合,真是下饭菜的不二之选。
方法与步骤
1.花生米放入热水中煮5分钟左右,盖锅盖闷一会。2.取出煮好的花生米放入凉水中泡一会,这样剥皮方便,花生米去皮备用。
3.起油锅,花生米炒熟备用。4.鸡肉洗净切丁。
5.放入少量盐,黄酒,生抽拌匀,腌制约5分钟,最后调入少量水淀粉上浆。6.热锅放植物油,下入腌制好的鸡肉。
7.快速炒至鸡肉变色后舀出。8.在小碗中调入辣椒酱,少量酱油、醋、盐、糖,混合均匀制成调味料汁,花生辣椒干备用。
9.在锅中留油少许,将干辣椒炒至棕红色(有花椒的同学在这步加上些花椒爆香)。10.下鸡丁炒匀,加入少量花椒粉(花椒用完了,花椒粉代替)。
11.倒入调好的酱料,翻炒均匀,调入少量水淀粉勾芡。12.最后加入花生米炒匀即可,装盘撒上葱花点缀。
注意事项:
花生米一定要在菜起锅前下锅,以免长时间在锅内翻炒,影响花生米的酥脆感。