爆炒豆豉墨鱼做法
摘要:
墨鱼壳,既“乌贼板”,学名叫“乌贼骨”,也是中医上常用的药材,称“海螵蛸”,是一味制酸、止血、收...
墨鱼壳,既“乌贼板”,学名叫“乌贼骨”,也是中医上常用的药材,称“海螵蛸”,是一味制酸、止血、收敛之常用中药。
做法与步骤
1.调配料:蒜片、葱段、姜丝、干辣椒4粒掰开,豆豉三勺。
2.墨鱼切成丝,然后用开水焯一下,快焯,过一下就好,不然会不鲜嫩。焯完控水。
3.锅中放油烧开,然后把葱姜蒜辣椒都放入炒出香味。
4.放入豆豉,炒出豆豉香。
5.放入焯好的墨鱼丝,加少许料酒、鸡精、盐、糖,快速翻炒。
6.出锅装盘。