大厨分享外酥里嫩,酸甜可口,老少皆宜的松鼠桂鱼的做法
桂鱼中含有丰富的钾元素,钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡,参与细胞内糖和蛋白质的代谢。在摄入高钠而导致高血压时,钾具有降血压作用,也是儿童成长发育不可缺少的成分,可以促进儿童的骨骼成长和智力发育,适合在长身体的儿童食用。松鼠桂鱼又名松鼠鳜鱼,是苏帮菜中的传统名菜,在2018年9月正式被评为中国菜之江苏省十大经典名菜。这道菜成菜后,形如松鼠、外脆里嫩、色泽橘黄,酸甜适口,并有松红香味,松鼠桂鱼,看起来色泽橘黄,吃起来外脆里嫩、酸甜适口。下面来看看它的做法介绍!
【松鼠桂鱼做法一】
用料:
桂鱼:1条,豌豆荚:少许,松子:20g,进口生粉:250g,花生油:50g,鸡蛋:1个,料酒:50ml,白醋:100ml,番茄酱沙司:150g,白糖:100g,蒜泥:少许【
做法步骤:
1,将鱼肉贴着从鱼龙骨片出到鱼尾为止不要切断。
2,反面也这样切。
3,斩去龙骨,将胸部大刺片去,鱼肉打人字花刀。
4,料酒中加入蛋清打散。
5,鱼肉裹上蛋清酒,拍上干淀粉,缝隙里也不能放过,抖掉余粉。
6,拎着鱼尾用汤勺把热油淋在鱼肉上,使其定型,接着整条鱼放去炸成淡金黄色。
7,鱼头也裹上蛋清酒,拍粉炸干,捞出摆盘。
8,剥好豌豆,松子。
9,花生油烧辣下蒜泥爆香。
10,下番茄小火炒一分钟,下白醋,白糖,鸡粉炒一分钟。
11,下豌豆,湿淀粉勾芡即可出锅!
【松鼠桂鱼做法二】
食材明细:
桂鱼一条、青豆少许、菠萝丁少许、番茄酱100克、白醋适量、冰糖适量、盐适量、白酒适量、干淀粉200克、湿淀粉少许、植物油800克
做法步骤:
1,桂鱼处理静,切下鱼头;
2,斜切鱼头,腹鳍留在鱼头上,有利于摆盘;
3,从鱼骨处向鱼尾将肉片至尾部,不用断下,如此片下另一面;
4,在接近鱼尾处段下鱼骨,两片肉在鱼尾处相连;
5,用快刀,将鱼片先顺着直刀切花刀,至鱼皮处,不要切断鱼皮;
6,再横着鱼,斜刀片花刀,至鱼皮处;
7,切完花刀的鱼肉放入放适量白酒和盐的大碗内,洗一下,拿出;
8,再放入盛干淀粉的盘中,拍匀淀粉,后提起鱼,抖下多余淀粉;
9,先将鱼头放入油锅中炸制定型(鱼嘴向上,腹鳍向下、分开,并用筷子撬开鱼嘴,用勺向鱼头浇热油),变黄取出放在盘中,用手提鱼尾,松鼠刺向外,用勺向松鼠刺上浇热油,定型后,放入油锅中,鱼尾向上,松鼠刺向上,浇油定型,炸至金黄,放入盘中,与鱼头连上;
10,将炸好的鱼摆盘;
11,在炸鱼的同时,另用炒勺加少许炸鱼的热油,加番茄酱炒变色后,加适量开水,依次加适量糖、盐、湿淀粉、白醋,熬开,汁浓度适当时加一勺炸鱼的热油,汁中起大泡时关火,将汁均匀浇在鱼上;
12,最后将菠萝粒和焯过水的青豆撒在鱼上点缀。
【松鼠桂鱼做法三】
材料:
桂鱼200克,料酒2克,松子10克,胡椒粉少许,番茄酱10克,植物油500克,湿淀粉50克,食盐适量,食醋 15克
做法:
1,将桂鱼去鳞、鳃、鳍、内脏,去掉头上的皮衣,洗净,把鱼头斩下,摊开、拍扁。用刀把鱼背部的鱼骨切掉(不要把鱼腹切破),在尾巴处留约1雨的脊骨;
2,桂鱼去骨后,皮朝下摊开,用斜刀切成花刀,刀深达肉的4/5,不要切破鱼皮,在尾巴处开一个口,将尾巴从刀口中拉出;
3,将鱼身撒上食盐、胡椒粉、料酒、湿淀粉(少许)涂匀;
4,炒锅上火,烧热后倒入植物油,油热至七成,将桂鱼蘸少许淀粉,放油锅中炸数分钟,再将鱼头蘸上淀粉,放入油锅中炸,炸至呈金黄色捞出,将有花刀的一面朝上摆在鱼盘中,装上鱼头;
5,将松子放在油锅中,待熟后捞出,放小碗中。
6,炒锅中留少许油,放入少许清汤,加食盐、糖、番茄酱、食醋,烧沸后,用湿淀粉勾芡,加入热油少许推匀,出锅浇在鱼肉上,撒上松子即可。