藕片炒瘦肉主料莲藕400克；猪肉150克；辅料盐适量；油适量；酱油1小勺；料酒1小勺；生粉1小勺；生姜1片；蒜1个；藕片炒瘦肉的做法步骤1：猪瘦肉，洗干净，切片。放盐、油、料酒、酱油、生粉，拌均腌制.........

蒜泥蒸贝贝南瓜主料贝贝南瓜1个；辅料蒜头适量；调料盐少许酱油适量蚝油适量糖适量蒜泥蒸贝贝南瓜的做法步骤1：独头蒜一个，这种蒜头味道香点比普通蒜头也贵些，小家庭用不多，值得。贝.........

烤牛小排主料牛小排125克；辅料料酒1勺；烤肉酱2勺；孜然粉少许；黑胡椒碎少许；百里香少许；烤牛小排的做法步骤1：买回的牛小排用纯净水冲一下，用厨房纸吸干水分2：加入料酒3：加入烤肉酱4：腌.........

红酒煎羊排主料法式羊排适量；辅料红酒小杯；配料盐小勺花椒2克黑胡椒粒少许红酒煎羊排的做法步骤1：选取优质的内蒙古呼伦贝勒草原的小肥羊四骨法式羊排，肉嫩，切开后8根肋骨，无论煎.........

绿翡翠主料莴苣一根；葱少许；香油5滴；辅料盐少许；蒜4瓣；油辣椒一勺；绿翡翠的做法步骤1：准备材料，葱花，蒜，莴苣。2：把蒜捣成泥（切记，是泥哦，很碎很碎的。）我们来调酱料：油辣椒两勺，蒜泥，香油5滴，.........

炒时蔬主料红萝卜适量；黑木耳适量；大白菜梗适量；辅料蒜头适量；调料食用油适量盐适量鸡精适量炒时蔬的做法步骤1：准备食材。2：水烧开，先倒胡萝卜焯水2分钟，再倒黑木耳煮1分钟，捞出。3：.........

酸菜鸭血粉丝主料鸭血1盒；红薯粉丝适量；酸菜适量；辅料生姜适量；植物油适量；香醋适量；火锅底料适量；盐适量；香菜适量；生抽适量；酸菜鸭血粉丝的做法步骤1：粉丝提前放入开水锅中煮发或泡发.........

鲑鱼吐司卷主料吐司6片；牛油果1个；烟熏鲑鱼6片；芦笋3根；鲑鱼吐司卷的做法步骤1：吐司切边，用擀面杖擀平。2：牛油果沿侧边切一圈，一转打开。3：挖掉核，将牛油果用勺子挖出，在碗中拌成泥。4.........

麻辣鱼片主料鱼片1条；豆芽菜300克；香菇100克；生菜3棵；辅料火锅底料1勺；料酒1勺；盐2克；蛋清1勺；六月豆瓣酱1勺；干辣椒5个；麻辣鱼片的做法步骤1：鲢鱼一条，片下鱼片，小心手；2：鱼片都整理好了；3：.........

泡椒焖芋头主料芋头500克；泡椒50克；辅料盐4克；油2ml；酱油5ml；豆豉10克；葱1根；芫西1根；泡椒焖芋头的做法步骤1：芋头洗净，去皮，切2*2*2cm小方块；2：切好的小方块放入锅中；3：放豆豉、酱油、油、.........