孕妇补钙食谱：孕妇补钙食谱做法大全
孕期补钙:食疗补钙食谱推荐 1、孕妇补钙的食物有哪些 奶制品：牛奶、奶粉、奶酪、酸奶、炼乳等 孕妇补钙时牛奶是最好的钙质来源，在半斤的牛奶中就含有近300mg的钙质，当然除了钙质之外还有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素等营养素，帮助人体对钙......
防癌抗癌食谱_防癌抗癌吃法
胃癌术后病人的饮食详细菜谱有哪些 1、胃癌术后饮食详细菜谱 鲫鱼莼菜汤 用料：活鲫鱼500g，莼菜500g，油、盐、酒各适量。制法：将鲫鱼去鳞、鳃，剖腹去内脏留肝、鳔及鱼子洗净滤干，备用；莼菜洗净切碎。2、胃癌术后食谱吃什么好1 蔗姜饮......
绿豆汤减肥 绿豆汤减肥10斤
多喝绿豆汤能减肥吗 绿豆汤的功效与作用可以减肥吗 有一定效果。绿豆汤中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素、微量元素及矿物质等营养成分，可以补充人体所需要的营养元素。对减肥是有一定帮助的。其次绿豆汤有助于消化，可以分解体内过多的......
孕妇食谱下载
孕妇一日三餐食谱表 1、孕早期一日三餐 例1 早餐：牛奶1瓶或1袋(约225毫升)，面包干2片或包子1个(70克)，稀饭1碗，煮或煎鸡蛋1个。中餐：米饭150克，包菜(又称卷心菜)炒肉片，拌藕片，海米西红柿鸡蛋汤。2、含咖啡因的饮料和食品，......
胡杏儿减肥食谱
胡杏儿演完肥田喜事后怎么减肥的呀? 根据剧情需要，胡杏儿在《肥田喜事》中需要拍摄一段瘦版的模样，对此要求她在短时间瘦身。“其实瘦对我来说一点都不辛苦，增肥才真的辛苦很多。胡杏儿演完《肥田喜事》后的减肥方法 第一周： 早餐：1只番茄+100g......
肉质细嫩无腥味的带鱼的家常做法，大人小孩都爱吃
带鱼是生活中一种常见的鱼类，带鱼的肉质有别于其他的鱼类，带鱼的味道是咸的，带鱼的脂肪含量高于一般的鱼类，有降低胆固醇的作用，经常使用带鱼对五脏是很多好处的。带鱼是很多人都喜欢吃的鱼类，一年四季都能吃得到。北方城市的年货摊子上，一定少不了被冻......
冬瓜粉丝肉丸汤的做法窍门，冬瓜粉丝丸子汤
冬瓜丸子片粉汤的做法步骤图,怎么做好吃 那今天我们就针对这个问题来详细讲一下，大家赶紧看起来吧！【冬瓜丸子汤】食材：冬瓜三百克，猪肉一百五十克，生姜两片，香葱四根，盐适量，生抽一小勺，料酒一勺，白胡椒粉少许，鸡蛋清一个，红薯淀粉两勺。小冬瓜......
羊排汤的做法 清炖羊排汤的做法
萝卜海带羊排汤 1、萝卜海带羊排汤的烹饪技巧 把成团的干海带打开放在笼屉里隔水干蒸半小时左右，然后用清水浸泡一夜。2、羊排可以和海带一起炖汤喝。平时将海带洗干净以后我们可以把海带剪成6到8厘米宽的海带段，然后放到锅上进行蒸煮，既好吃又美味，......
鱼肚汤
羊藿苁蓉鱼肚汤有怎样的功效和制作方法? 1、功效：若有肾虚阳痿、食欲不振、耳鸣、耳聋、筋骨微软无力、小便频密、夜尿多，可用本汤作食疗。材料：肉苁蓉五钱，生姜两片，鱼肚二两，盐少许。制作：①鱼肚浸透发开，漂洗干净，切成块。肉苁蓉洗干净，切片。......
清炖鱼汤：清炖鱼汤的做法
清炖鲫鱼汤怎么炖好喝又营养 鲫鱼处理干净，葱姜准备好。热油，把鲫鱼煎至金黄色，盛出。把鲫鱼，白萝卜丝放入砂锅，加入热水，大火15分钟转小火。出锅时放点枸杞，香菜，盐。鲫鱼500克，白菜250克，油10毫升，水100毫升，胡椒10克，盐10克......