香甜美味,营养也丰富,益气健脾的板栗的吃法介绍

香甜美味,营养也丰富,益气健脾的板栗的吃法介绍

板栗被称为“肾之果”,每年秋季板栗大量上市的季节,我都会买一些板栗存起来,存放冰箱里,这样不易坏可以保存时间长点,板栗香甜美味,营养也很丰富,能益气健脾,常一些对身体颇有益处,板栗的做法有很多,炒,烤,炖,都非常美味营养。很多人买了板栗之后......