一周不重样的简单营养的早餐食谱与做法 1、做法：早餐为了节省时间，提前晚上和好面团，面粉中加入酵母，加入水和成面团盖上盖子，放入冰箱，早上起来就可以动手做了。 早上取出发酵好的面团，比原来的面团体积变大。2、一周营养菜谱 第一套： 星期一 ......