牛肉富含蛋白质、氨基酸，以及铁、锌、钾等营养元素，而洋葱含有丰富的膳食纤维、维生素、花青素，以及钾、钠等矿物质。二者的营养成分并不会相互作用，产生危害人体健康的物质，或者影响对方营养物质的吸收。另外，牛肉和洋葱一起炒着吃，可以为人体带来更加......