海带绿豆排骨汤,不仅能够清热解毒,还能滋补养颜

海带绿豆排骨汤,不仅能够清热解毒,还能滋补养颜

秋季是火气上升的时候,而海带和绿豆都有清热降火的作用。海带富含微量元素,如碘、硒、钙等,不仅可以补充身体所需的矿物质,还可以降低血压,抗氧化,预防心血管疾病。绿豆则富含硒酸透明质酸、多糖等成分,能够清热解毒,利尿去火,还可以降低血液中的胆固......

海带绿豆排骨汤,夏日消暑佳品,养生保健首选

海带绿豆排骨汤,夏日消暑佳品,养生保健首选

随着夏季的到来,气温逐渐升高,人们容易感到炎热不适,一碗清爽的海带绿豆排骨汤,不仅能消暑解渴,还能为身体补充营养,达到养生保健的效果,下面,就让我们一起来了解一下海带绿豆排骨汤的制作方法及功效吧。......

海带绿豆排骨汤,海带排骨汤的功效与作用

海带绿豆排骨汤,海带排骨汤的功效与作用

绿豆和什么一起煮好喝又解暑? 夏日炎炎,汤水是解暑的好帮手。绿豆、西瓜、冬瓜、薏米、薄荷、莲子百合,这些食材都有清热解毒、消暑止渴的功效。下面,为你介绍几款夏日清凉汤水,让你和宝贝一起享受清凉。②水烧开,再放绿豆,水量略多于绿豆(浸没绿豆约......