冬瓜做法 做法：冬瓜切块煎至微黄，加生抽、老抽、蚝油、糖烧至软烂，收汁后撒葱花。口感类似红烧肉，适合下饭。 清炒冬瓜 做法：蒜末爆香，加冬瓜片翻炒，淋少许水焖软，加盐、胡椒粉调味。清淡原味，适合减脂。 冬瓜蛤蜊汤 做法：蛤蜊吐沙后与冬瓜同煮......

冬瓜热量低水分足，具有清热解暑、美容养颜、减肥降脂、祛湿排毒的作用，富含维生素、膳食纤维、胡萝卜素、糖类以及蛋白等营养元素，冬瓜属于夏天的应季蔬菜，俗话说得好，“应季食材更养人”，夏天可以多食用冬瓜，对身体健康有很大的帮助。今天分享冬瓜的家......