我已经22岁了,吃什么能丰胸,又不会让身上发胖呢? 1、吃 应加强营养，多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。特别要补充锌，因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是在促进性征的产生、性机能的形成方面有着重要得作用。2、服用维生素E ......