月子饭的食谱与做法 1、薏仁饭 材料：薏仁、大米、水 做法：将薏仁和大米分别洗净，并在水中浸泡3-4小时。将浸泡好的薏仁和大米放入电饭锅中，加适量水煮制即可。2、益母木耳。材料：益母草50克，黑木耳30克，白糖30克。做法：益母草用纱布包好......