清炖鲫鱼汤怎么炖好喝又营养 鲫鱼处理干净，葱姜准备好。热油，把鲫鱼煎至金黄色，盛出。把鲫鱼，白萝卜丝放入砂锅，加入热水，大火15分钟转小火。出锅时放点枸杞，香菜，盐。鲫鱼500克，白菜250克，油10毫升，水100毫升，胡椒10克，盐10克......