黄豆排骨汤的家常做法,简单易学,美味营养

黄豆排骨汤的家常做法,简单易学,美味营养

黄豆排骨汤以黄豆,排骨主料制作的药膳。本汤以带髓排骨和黄豆为主组成。其中猪脊髓可使髓海充足,大脑强健:黄豆健脾养血,并富含活跃脑神经有益成分,如蛋白质、脂肪、钾、锌等,有“绿色牛奶”之称。二者合用可健脑益神、养血宁心之功效。常服此汤能够解除......

骨酥豆烂,汤味鲜香的黄豆排骨汤的做法介绍

骨酥豆烂,汤味鲜香的黄豆排骨汤的做法介绍

黄豆健脾养血,并富含活跃脑神经有益成分,如蛋白质、脂肪、钾、锌等,有"绿色牛奶"之称。黄豆脂肪含量为18—20%,在豆类中占首位,出油率达20%。另外,比动物性脂肪优越之点是含胆固醇少,而富含亚麻油酸及亚麻油稀酸,这类不......